1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
214.3
칼로리
7.1
단백질
16.7
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 에어 프라이드 쥬크니
에어 프라이드 호박은 여름의 신선한 맛을 강조하는 맛있고 건강한 반찬입니다. 연한 호박 조각으로 만들어진 이 요리는 올리브 오일로 가벼히 코팅되어 마음에 드는 허브와 양념으로 조리됩니다. 지중해 요리의 본질을 담은 이 요리는 전통적인 튀김의 죄책감 없이 완벽한 바삭한 질감을 제공합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 호박은 식이섬유의 좋은 원천으로 소화를 원활하게 해주는데 이에 도움을 줍니다. 건강하고 죄책감 없는 옵션인 호박은 어떤 식사에도 완벽하며 맛있는 간식으로도 안성맞춤입니다!
