1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
25.6
단백질
12.8
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 25.6 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 에어후라이드 우유 삼색부침겉돼지늑대부침감자
에어프라이드 유코 김치 두부는 아시아 풍미를 건강한 각인으로 접목한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 단단한 두부를 황색인, 마늘, 간장을 더한 향긋한 혼합재료로 양념하여 단백질이 풍부하며 항산화제와 항염작용성분도 풍부합니다. 에어프라이어를 사용하여 기존 튀김보다 적은 기름을 사용하면서 바삭한 식감을 줘 죄책감 없이 먹을 수 있는 선택이 됩니다. 주식이나 사이드로 완벽하며 맛을 희생하지 않으면서 영양 가득한 식사를 찾는 사람들에게 이 식물성 요리는 이상적입니다. 더 먹고 싶어하게 하는 만족스러운 바삭함과 향이 좋은 맛을 즐기세요!
