1 serving (113 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
312.5
칼로리
52.1
단백질
4.2
탄수화물
10.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.4 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 114.6 mg | 38% | |
| 나트륨 | 625.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.1 g | 104% | |
| 비타민 D | 416.7 mcg | 2083% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 791.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어 프라이드 탈리피아
에어 프라이드 탈리피아는 전통적인 튀김에 대한 맛있고 건강한 대안입니다. 그녀성의 흰 생선인 이 눈치좋은 달맛은 생동감넘치는 향신료와 허브의 혼합으로 양념하여, 해안 요리의 맛을 집으로 가져옵니다. 에어프라이어에서 조리하면 과잉 오일이 불필요하게 사용되는 것을 줄여 칼로리와 지방 함량이 줄어들지만 여전히 만족스러운 바삭한 식감을 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산으로 가득하며, 에어 프라이드 탈리피아는 맛뿐만 아니라 밸런스 잡힌 식사를 위한 영양 가득한 선택입니다. 신선한 채소나 퀴노아를 곁들여 건강한 저녁 식사 옵션으로 즐기세요!
