스테이크 고기를 에어프라이어로 튀긴 요리

스테이크 고기를 에어프라이어로 튀긴 요리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.6%
57.4%
지방: 214 cal (57.4%)
단백질: 158 cal (42.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 스테이크 고기를 에어프라이어로 튀긴 요리

에어 프라이드 스테이크 고기는 클래식한 즐겨찾는 요리에 건강하고 맛있는 변화를 줍니다. 고품질의 쇠고기 부위로 만들어진 이 요리는 에어 프라이팅을 사용하여 과도한 기름 없이 바삭함을 높이는 동안 풍부하고 맛있는 맛을 불어넣습니다. 현대 미국 요리에서 유래된 이 요리는 즐거운 비포식욕을 느끼는 사람들에게 완벽합니다. 전통적인 튀김 방법과 비교하여 더 적은 칼로리와 지방을 제공하는 에어 프라이드 스테이크 고기는 맛에 타협하지 않는 쾌속한 초대를 제공합니다. 풍부한 주요 요리로 즐기거나 신선한 샐러드 위에 썰어 담아 단백질을 풍부하게 즐기세요!