1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어프라이드 연어
에어 프라이드 연어는 어떤 식사에도 완벽한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 신선한 연어 필렛트로 만들어진 이 요리는 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브와 같은 간단한 재료로 강조되어 지중해 풍의 맛을 내며, 수분을 잠그면서 완벽하게 바삭한 피부를 얻는 에어 프라이팅 기술을 활용하여 과도한 오일 사용을 줄입니다. 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄이 풍부한 이 활기찬 해산물 옵션은 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 촉진합니다. 에어 프라이드 연어의 풍부한 맛과 건강에 좋은 선물을 즐기며, 만족스럽고 죄책감 없는 저녁 식사를 즐기세요!
