1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
48
단백질
32.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 에어 프라이드 돼지 슈니첼
에어프라이어로 만든 돼지 슈니첼은 고전적인 독일 요리에 색다른 맛을 더해줍니다. 부드러운 돼지 등심을 빵가루를 입혀 황금색으로 튀긴 이 요리는 건강한 버전으로서 지방을 훨씬 적게 사용하여 바삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 마른 빵 가루와 쥬시한 돼지고기의 간단한 조합은 당신의 갈증을 충족시켜 줄 것입니다. 신선한 샐러드나 신맛 나는 레몬으로 곁들여 유럽 풍의 맛을 집에서도 경험해보세요!
