1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 허기지 않는 닭 다리고추튀김
닭 다리살 공기 튀김은 클래식한 즐겨 찾는 요리에 건강한 변화를 주는 맛있는 요리입니다. 촉촉하고 부드러운 다리살은 마늘, 레몬, 허브로 이루어진 혼합재료에 재워져 풍성한 맛을 냅니다. 이 요리는 신선한 재료에 중점을 둔 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 에어 프라이어를 사용함으로써 기름의 양을 크게 줄여 칼로리와 지방 함량을 낮춰 그 속은 바삭바삭한 질감을 유지하면서 모두가 사랑하는 그 맛을 느낄 수 있게 했습니다. 단백질이 풍부한 닭 다리살 공기 튀김은 에너지를 공급하며 만족스러운 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 맛있고 즐거운 쾌락을 즐기면서 후회 없이 식사하세요!
