공기 튀긴 닭가슴살

공기 튀긴 닭가슴살

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
412.5
칼로리
77.5
단백질
0
탄수화물
9
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
412.5
% 일일 값*
총 지방 9 g 11%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 212.5 mg 70%
나트륨 175 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 77.5 g 155%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.5 mg 2%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 640 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.3%
20.7%
지방: 81 cal (20.7%)
단백질: 310 cal (79.3%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 공기 튀긴 닭가슴살

에어 프라이드 순한 닭가슴살은 완벽한 단백질과 맛이 조화로운 저지방 요리로, 육질이 부드럽습니다. 품질 좋은 무피 닭가슴살을 사용하며, 지중해 요리의 영향을 받은 훌륭한 허브와 스파이스로 향신료를 첨가했습니다. 에어 프라이팅 방법은 지방 함량을 크게 줄이면서 수분을 유지하므로 심장 건강에 이로운 선택입니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 에어 프라이드 순한 닭가슴살은 영양분이 풍부한 식재료로 몸에 에너지를 공급하고자 하는 사람들에게 이상적입니다. 균형 있는 만족스러운 식사를 위해 야채와 함께 즐기세요!