1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
180
칼로리
4
단백질
20
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
180 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 460 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 에어 프라이드 가지
에어프라이어 오이송이는 클래식한 즐거움에 만족감과 건강을 더한 맛있는 변주입니다. 신선한 오이송이를 얇게 썰어 소금, 후추, 그리고 향신료를 넣어 아로마를 부각시킵니다. 지중해 요리에서 유래한 이 황금빛 갈색 조각들은 가볍지만 만족스럽습니다. 에어프라이어 요리 기술은 전통적인 튀김보다 훨씬 적은 양의 기름을 사용하여 칼로리와 지방 함량을 줄여줍니다. 식이섬유와 항산화제로 가득한 에어프라이어 오이송이는 건강한 맛을 제공하는 완벽한 죄책감 없는 간식 또는 반찬입니다. 지중해의 맛을 매콤한 한입마다 즐겨보세요!
