1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에어프라이드 닭다리꼬치
에어 프라이드 드럼스틱은 클래식한 즐겨 찾는 요리에 건강한 변주를 더한 맛있는 요리입니다. 풍부한 향신료와 허브로 입힌 이 부드러운 닭다리는 과도한 기름 대신 열기 순환을 이용해 바삭하게 조리됩니다. 전통적인 남부 요리에서 영감을 받은 에어 프라이는 지방 함량을 크게 줄이면서 수분과 맛을 잠그는 효과를 가져옵니다. 단백질이 풍부한 치킨과 튀김 기름이 없는 이 요리는 칼로리가 낮아서 어떤 식사에도 죄책감을 느끼지 않고 먹을 수 있습니다. 좋아하는 소스와 함께 즐기거나 신선한 야채와 함께 먹어 건강하고 만족스러운 경험을 즐기세요!
