에어 프라이드 치킨 다리

에어 프라이드 치킨 다리

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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476.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
52.6%
47.4%
지방: 214 cal (47.4%)
단백질: 238 cal (52.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 에어 프라이드 치킨 다리

에어 프라이드 치킨 다리는 클래식한 즐거움에 건강한 변주를 더한 맛있는 요리입니다. 다양한 향신료와 허브로 양념한 이 육즙 터지는 닭다리는 한 입 먹을 때마다 풍부한 맛을 선사합니다. 남부 전통 요리에서 비롯된 이 요리는 책임감 없는 지방량을 줄이면서도 그 사랑받는 바삭한 식감을 제공합니다. 에어 프라이어를 사용함으로써 우리는 기름의 양을 크게 줄여 열량과 지방을 절감하면서도 그 황금빛이 도는 바삭한 외피를 얻어냅니다. 이 건강한 음식과 함께 채소 한 그릇을 곁들여 식사를 하면 욕망을 충족시켜주는 만족 스러운 식사를 즐기세요!