1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
81.4
칼로리
1.4
단백질
19.1
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (232.6g)
칼로리 |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 160.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.5 g | 23% | |
| 당류 | 10.9 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 76.7 mg | 5% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 744.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 에어 프라이드 당근
에어 프라이드 당근은 고전적인 채소에 독특한 변화를 가져다주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 싱싱하고 생기 넘치는 당근으로 만들어진 이 요리는 올리브 오일, 해 소금, 그리고 알갱이 마늘로 가볍게 향신료를 한 끼로, 건강한 감성이 느껴지며 편식은 이제 가망이 없습니다. 최신 요리 트렌드에서 유래한 이 요리는 여러 요리의 전통적인 맛을 융합하면서도 쾌실하게 유지합니다. 에어 프라이어 방식은 최소한의 오일 사용으로, 당근의 자연스러운 단맛과 바삭한 식감을 유지하면서 그 맛을 높이도록 합니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 가득한 에어 프라이드 당근은 건강을 희생하지 않고 당신의 갈증을 달래주는 완벽한 측면 요리나 간식입니다. 이 맛있고 쾌실한 대여름을 즐겨보세요!
