1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
39.7
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 에어프라이드 빵가루 튀긴 돼지고기등심
에어 프라이어로 요리된 부추 돈까스는 클래식한 즐거움을 즐길 수 있는 맛있는 변주곡입니다. 향신료가 가미된 빵가루 혼합물에 입혀져 이 요리는 전통적인 위로 음식의 풍부한 맛과 에어 프라이어의 가벼운 접근이 결합되어 있습니다. 미국 요리에서 비롯된 이 육즙이 풍부한 포크 초는 깊은 기름 튀김이 필요 없이 바삭하게 조리되어 지방과 칼로리 함량이 크게 줄어듭니다. 단백질이 풍부하고 즐거움을 주는 채소나 신선한 샐러드와 잘 어울리기 쉬우며 건강한 라이프스타일을 보완하는 만족스러운 식사를 제공합니다. 맛을 희생시키지 않는 유죄없는 쾌락을 즐기세요!
