1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아히 포키
아히 포키는 신선한, 초급 스시 품질의 아히 참치를 갖다 자르고 간장, 참기름, 그리고 파가 더해진맛있는 소스로 버무린 화려한 하와이 요리입니다. 아보카도, 해초, 그리고 약간의 고추로 풍부한 맛이 납니다. 이 요리는 입맛을 즐겁게 만들 뿐 아니라 단백질, 오메가-3 지방산, 그리고 필수 영양소를 제공하는 건강한 출처가 됩니다. 아히 포키를 상쾌한 전채나 만족스러운 한 끼 식사로 즐기며, 섬 정신을 완벽하게 대변하면서 건강을 유지하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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