1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아히 세비체
아히 세비체는 페루에서 기원한 활기찬 요리로, 향긋한 라임 주스에 재운 신선한 아히 참치를 특징으로 합니다. 이 매혹적인 혼합물은 다진 참치와 바삭한 적양파, 즙이 나는 토마토, 신선한 코리앤더를 결합하여 마지막으로 가벼운 칠리 향을 더해 풍미를 더합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택지로, 심장 건강을 증진하며 고단백 저칼로리를 제공합니다. 안주나 가벼운 식사로 완벽한 아히 세비체는 상쾌한 맛과 화려한 프레젠테이션으로 해안 요리의 본질을 담아냅니다. 영양가 높고 맛도 좋은 이 미식적인 즐거움에 푹 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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