1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아프리카 사하라 사막 지역의 샐러드
아, Marrakane Salade는 신선한 재료의 화려한 혼합물을 결합한 활기찬 모로코 샐러드입니다. 다진 토마토, 바삭바삭한 오이, 달콤한 피망, 그리고 신 맛이 나는 붉은 양파로 가득한 이 샐러드는 올리브 오일, 레몬 주스, 그리고 향긋한 향신료의 믹스로 맛을 낸다. 모로코의 풍부한 요리 전통에서 시작된 이 샐러드는 풍미로운 맛과 상쾌한 식감을 선사한다. 영양이 풍부하고 칼로리가 낮아 비타민과 미네랄이 풍부해 건강하고 가벼운 식사나 맛난 반찬으로 완벽한 선택이다. 매 먹을 때마다 모로코의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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