1 serving (60 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
720
칼로리
16.0
단백질
140.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
720 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 140.0 g | 50% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 60 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아이 에리코이크
아 이어쿠크는 "계란 케이크"로 번역되는 매력적인 네덜란드 미식품입니다. 이 가벼우고 부드러운 간식은 계란, 설탕, 밀가루를 사용하여 만들어져 입안에서 녹는 은은한 단맛을 가지고 있습니다. 네덜란드에서 유래한 이어쿠크는 종종 간식이나 디저트로 즐겨 먹습니다. 지방 함량이 낮고 크림이 첨가되지 않았지만 달콤하기 때문에 설탕 섭취량을 주의해야 합니다. 차와 함께 맛볼 수도 있고 단독으로 즐길 수도 있는 아 이어쿠크는 매 입맛에 네덜란드 전통의 맛을 선사합니다.
