1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
칼로리
8.2
단백질
9.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아 샐러드
아! 시저 샐러드는 신선한 롬 메인 상추, 바삭한 크루통, 맛있는 파르미잘 치즈가 결합되어 풍부하고 크리미한 시저 드레싱으로 덧입혀진 클래식 요리입니다. 20세기 초에 멕시코에서 비롯된 이 샐러드는 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 신선한 채소와 단백질을 제공하면서도 드레싱은 다소 사치스러울 수 있어 크리미한 질감을 갖게 됩니다. 그것은 그 자체로 흔들리는 치킨을 추가하거나 가벼운 버전으로 드레싱을 교체하여 쉽게 맞춤화할 수 있습니다. 아! 시저 샐러드는 맛있는 맛의 혼합물로, 옆에 두거나 그 자체로 충족스럽고 기분 좋은 식사로 완벽합니다!
