1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아료 올리오
알리오 올리오(Aglio Olio)는 나폴리에서 기원한 클래식한 이탈리아 파스타 요리입니다. 스파게티, 마늘, 고추 액티드 플레이크(red pepper flakes), 그리고 고품질의 올리브 오일로 만들어지는 이 요리는 단순함과 풍미를 축하합니다. 달걀말이 마늘이 오일에 스며들어 풍부하고 향긋한 소스를 만들어내어 파스타를 완벽하게 덮어줍니다. 이 요리는 개운하면서도 가벼우며, 올리브 오일로부터의 건강한 지방과 마늘로부터의 항산화물을 제공합니다. 빨리 준비되는 알리오 올리오는 어떤 식사에도 맛있고 만족스러운 옵션입니다. 때로는 인생의 가장 좋은 것들은 가장 기본적인 재료로부터 비롯되는 것을 보여줍니다.
