1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알리 올리오 스파게티
알리 올리오 스파게티는 심플하면서 우아한 이탈리아 요리로, 탱탱한 스파게티와 마늘, 올리브 오일, 약간의 고추 액젓이 완벽하게 어우러진다. 나폴리의 전통적인 주방에서 유래된 이 요리는 최소한의 재료의 아름다움을 강조하여 풍미를 돋우는 특징이 있다. 심장 건강에 도움이 되는 올리브 오일이 가득한데다, 마늘은 면역 증진 효과가 있다. 파슬리를 소량 뿌려 신선함을 더한다. 빠른 주중 저녁 식사로 즐기든지 맛있는 전채 요리로 즐기든지, 알리 올리오 스파게티는 한 입마다 안락함이 느껴지는 요리이다.
