1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
940.2
칼로리
59.8
단백질
0
탄수화물
76.9
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.9 g | 98% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1453.0 mg | 63% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양파르치즈
연한 양치즈는 풍부한 맛과 부스러기 질감으로 유명한 매혹적인 요리 보물입니다. 100% 염소 우유로 만들어진 이 치즈는 프랑스와 스페인과 같은 지역에서 시작되었으며 수세기에 걸쳐 숙련된 장인 기술이 완성되었습니다. 그 견고하고 견과류 맛은 나이가 들수록 강해져 샤크루터리 보드나 고급 요리에 완벽한 추가물이 됩니다. 단백질이 풍부하고 소의 우유 치즈보다 지방 함량이 낮아 소화가 쉽고 칼슘을 충분히 섭취할 수 있습니다. 식사로 혼자 즐기거나 일부로 포함해서 즐기든, 연한 양치즈는 어떤 요리 경험을더욱 높여줍니다.
