1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
61.9
칼로리
1.3
단백질
16.1
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 28.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 16.1 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1488.1 mg | 114% | |
| 철분 | 51.0 mg | 283% | |
| 칼륨 | 538.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아가르
아가는 붉은 해조에서 추출된 젤리 형성 물질로, 아시아 요리에서 다재다능하고 식물성 속성으로 인해 칭찬을 받고 있습니다. 젤리, 푸딩, 심지어 수프 등 디저트의 뭉침제로 자주 사용되며, 아가는 전통 증절린에 대안이 되어 줍니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 지원하면서도 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없습니다. 하지만 과다 섭취는 소화 불편을 일으킬 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 아가의 훌륭함을 느껴보고 독특하고 건강한 요리를 위한 색다른 변화를 더해보세요!
