1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아가다시 두부
아가다시 토푸는 바깥은 바삭하고 속은 부드러운 딥프라이드 된 두부를 사용한 매력적인 일본 요리입니다. 전통적으로 뜨거운 다시 브로스에 곁들여지며 이 요리는 종종 파, 쇠미역, 그리고 가쓰오 부시로 장식됩니다. 두부는 식물성 단백질의 좋은 원본을 제공하여 건강한 옵션이 되고, 브로스는 칼로리를 과도하게 섭취하지 않으면서 우마미 풍미를 더합니다. 앞접이나 가벼운 식사로 완벽한 아가다시 토푸는 일식의 본질을 담아 편안하고 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 감미로운 간식을 마음과 영혼 모두 따뜻하게 해주세요.
