1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
7.1
단백질
88.2
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 88.2 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아프간 찹쌀
아프간 찹쌀은 아프간 요리에서 인기 있는 매력적인 요리로, 독특한 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 찹쌀을 사용하여 만들어지며, 향신료로 조리하고 달콤한 건포도와 바삭한 견과류를 섞어서 가장합니다. 전통적으로 특별한 날에 즐기며, 탄수화물에서 에너지를 얻을 수 있는 맛난 요리이기도 합니다. 맛있는 간식이지만, 설탕과 지방이 첨가되어 칼로리가 높을 수 있습니다. 아프간 찹쌀은 아프간 문화의 따뜻함과 환대를 잘 대변하는 요리로, 모든 축제 테이블에서 소중히 여겨지는 주식 요리입니다.
