1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
9.4
단백질
64.7
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아프간 진한 찹쌀 쇨라
아프간 샤르라는 맛있고 향기로운 요리로, 아프가니스탄의 풍부한 요리 전통을 강조합니다. 찹쌀, 부드러운 고기, 신선한 채소 및 양념의 혼합물로 만들어진 이 요리는 영양가가 풍부하고 만족감이 있습니다. 찹쌀은 완벽하게 조리되어 모든 고소한 맛을 흡수하며, 단백질이 첨가되어 필수 영양소를 제공합니다. 쇨라는 종종 기름이나 기름에서 나오는 건강한 지방으로 풍성한 식사로 만들어집니다. 아프간 전통의 맛을 느낄 수 있는 충실한 점심이나 저녁 식사로 즐겨보세요!
