아프간 소고기 만두

아프간 소고기 만두

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
23.8
단백질
59.5
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

49.2%
19.7%
31.1%
지방: 150 cal (31.1%)
단백질: 95 cal (19.7%)
탄수화물: 238 cal (49.2%)

About 아프간 소고기 만두

아프가니스탄 소고기 만두는 아프간 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 맛있는 조리 기쁨입니다. '만투'로 알려진 이 손수 제작된 만두는 부드러운 갈은 소고기, 향긋한 향신료, 잘게 다진 양파로 가득하며 섬세한 밀가루 반죽으로 싸여 있습니다. 종종 완벽하게 찐 것이고, 고소한 마늘 요거트 소스로 뿌려지며 싱싱한 허브를 솔솔 낑깁니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 아프가니스탄 소고기 만두는 건강한 옵션으로, 건강한 식사에 더할 나위 없습니다. 매 순간 따뜻함과 맛을 안겨주는 이 진정한 위안 음식을 즐겨보세요!