에게에 채깃을함된 채소샐러드

에게에 채깃을함된 채소샐러드

Salad

항목 등급: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 315.5 mg 13%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

33.4%
6.8%
59.9%
지방: 113 cal (59.9%)
단백질: 12 cal (6.8%)
탄수화물: 63 cal (33.4%)

About 에게에 채깃을함된 채소샐러드

Ege 궁전 캐비지 샐러드는 Ege 지역의 해안 풍미에서 영감을 받은 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 이 샐러드에는 바삭바삭한 양배추, 즙진 토마토, 바삭바삭한 오이, 향기로운 파슬리가 들어가 있으며, 상쾌한 레몬-올리브 오일 드레싱으로 골고루 섞여 있습니다. 종종 고소한 페타 치즈와 짠 오리브와 함께 제공되며 지중해 요리의 본질을 보여줍니다. 비타민과 항산화제로 가득 차 있어 건강한 라이프스타일을 지지하는 완벽한 사이드 요리이며, 그 맛은 여러분을 햇볕이 가득한 해변으로 이송시킵니다. 맛있는 입맛마다 Ege의 본질을 즐겨보세요!