1 serving (150 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아도 보 운 푸 시트
아도봉 푸시트는 필리핀 요리로, 고소한 오징어가 간장, 식초, 마늘, 그리고 로렐잎으로 조리된 풍부한 소스에 푹찍푹찍 졸여져 있는 맛있는 요리입니다. 짭조름한 맛 프로필은 필리핀 요리의 본질을 강조하며, 강렬한 맛과 독특한 조리 기술로 유명합니다. 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아 건강한 선택인 이 요리는 단순한 요리 뿐만 아니라 영양 가득한 옵션을 찾는 이들에게 완벽합니다. 즐겁게 즐기는 아도봉 푸시트는 밥과 함께 즐기며, 필리핀의 맛을 담은 테이블을 연출하여 여러분을 초대합니다. 해양의 선물을 하나하나 맛보도록 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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