1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아도보 차이킨
아도보 적인 닭은 간장, 식초, 마늘, 그리고 향신료의 맛있는 혼합물로 닭을 절여 부드러울 때까지 끓여 만든 맛있는 필리핀 요리입니다. 이 클래식 요리는 필리핀의 풍부한 요리 전통을 보여 주며 종종 즐거운 소스를 흡수하기 위해 증기를 내는 밥과 함께 제공됩니다. 닭에서 단백질을 제공하지만 간장과 식초가 식이에 나트륨을 첨가할 수 있다는 점을 주의해야 합니다. 그럼에도 불구하고, 아도보 적인 닭은 맛과 든든함의 조화를 이루어 냉단함을 더하는 사랑받는 위로 식품으로, 어떤 식사에든 환영받는 추가 등입니다.
