아도보 돼지고기

아도보 돼지고기

Dinner

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.6%
33.4%
60.0%
지방: 285 cal (60.0%)
단백질: 158 cal (33.4%)
탄수화물: 31 cal (6.6%)

About 아도보 돼지고기

아도보 포크는 필리핀 요리의 기반이 되는 고소하고 향긋한 요리로, 부드러운 양조된 돼지고기가 간장, 식초, 마늘, 그리고 로렐잎이 섞인 풍부한 블렌드에서 저어져 만들어집니다. 이 사랑받는 주식은 고소함과 산미의 완벽한 균형을 자랑하여, 식품 사랑은 단지 돼지고기의 지방함유량이 높을 수 있다는 점에도 불구하고, 저지방 부위를 사용하고 생기 있는 야채와 함께 먹음으로써 건강한 이익을 높일 수 있습니다. 단백질과 맛 있는 향신료로 가득 찬 아도보 포크는 그냥 한 끼 식사가 아니라, 가족들을 한데 모으는 위안을 주는 경험입니다.