1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About Adobo na 루코스
아도보 나 루코스는 부드러운 고기 조각들, 일반적으로 돼지고기 또는 닭고기가 풍부한 간장, 식초, 마늘, 그리고 향신료로 끓인 맛있는 필리핀 요리입니다. 필리핀에서 기원한 이 사랑받는 위로음식은 필리핀 요리의 훌륭한 우마미 풍미를 선보입니다. 단백질이 풍부하여 건강한 식사 옵션을 제공하지만 나트륨 함량이 높아 일반적으로 섭취량에 주의해야 합니다. 증기를 내는 밥과 함께 제공되는 아도보 나 루코스는 단순히 요리가 아니라 마음을 따뜻하게 하고 영혼을 만족시키는 맛의 축제입니다. 맛있는 한 입마다 전통의 맛을 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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