1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아도보 플레이크
아도보 플레이크는 요리가 쉽고 맛있는 필리핀 요리로, 양념에 절인 쇠고기나 닭고기를 속이 바삭하고 풍미 있게 익힌 요리입니다. 이 맛있는 디저트는 간장, 식초, 마늘, 황미나무 잎과 같은 주방 요소로 양념을 하며 전통적인 필리핀 요리의 본질을 담고 있습니다. 아도보 플레이크는 탄수화물 함량이 낮으면서 단백질을 풍부하게 공급하며, 어떤 식사에도 만족스럽고 좋은 선택지가 됩니다. 밥 위에 올려 먹거나 간식으로 즐기는 경우, 바삭바삭한 이 플레이크는 입맛을 돋우는 우마미 맛을 제공하여 확실히 궁금증을 자극할 것입니다!
