1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
16.7
단백질
59.5
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아도보 만두
아도보 덤플링은 전통 필리핀 아도보의 풍부하고 맛있는 맛과 부드러운 덤핑의 포근함을 결합한 즐거운 융합 요리입니다. 짭조름하게 양념한 닭이나 돼지고기, 마늘, 간장, 그리고 식초의 맛을 담아 한 입 먹으면 독특한 우마미가 터지는 맛입니다. 필리핀에서 기원한 이 덤플링은 클래식한 요리에 독특한 변주를 제공합니다. 푸짐하고 만족스러운 맛을 선사하면서도, 저지방 고기를 사용하고 튀기는 대신 쪄서 만들면 더 건강해집니다. 전채나 주요 요리로 안성맞춤인 아도보 덤플링은 대담한 맛을 경험할 수 있는 맛있는 요리 방법입니다!
