1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 아도보 치킨 케사디아
아도보 치킨 퀘사디아는 부드럽고 양념에 재운 치킨을 사용하여 풍부한 양념의 블렌드로 요리한 맛있는 퓨전 요리이며, 전통적인 멕시코 아도보 풍미에서 영감을 받았습니다. 바삭바삭하고 황금빛 토르티야로 싸여 있으며, 멜팅치즈와 신선한 야채가 가득 담겨 있어 매 끼의 물감이 즐거운 씹힘을 선사합니다. 멕시코 요리의 핵심에서 비롯된 이 퀘사디아는 맛뿐만 아니라 저지방 치킨과 통곡물 토르티야로 만들었을 때 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 점심이나 저녁 식사에 적합한 아도보 치킨 퀘사디아는 클래식한 요리를 즐기면서 체중을 덜 부담스럽게 유지하기에 훌륭한 방법입니다!
