1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
11.9
단백질
142.9
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 71.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아디라 샴
아디라삼은 인도의 전통적인 달콤한 디저트로, 인도 남부 지역에서 기원합니다. 주로 쌀 가루와 압찌(당밀)로 만들어진 이 튀긴 간식은 부드러운 캐러멜 풍미가 돋보입니다. 과정은 쌀을 불려 가루로 갈아 압찌를 녹여 섞어 도우를 만들고, 그것을 맛있는 둥근 디스크 모양으로 만드는 것으로 시작합니다. 매력적이고 입맛 돋우지만, 아디라삼은 설탕과 열량이 높으므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 이 매혹적인 과자는 축제 기간뿐만 아니라 문화 유산의 상징으로서 매 끼의 맛있는 감각을 사로잡습니다.
