1 serving (200 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
505.9
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
41.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
505.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아다나
아다나는 터키의 활기찬 도시로, 풍부한 역사와 문화 다양성으로 유명합니다. 아다나 케밥으로 유명한 이 도시는 고유한 향신료로 양녱을 양녱 숯불에 굽는 맛있는 요리로 지역의 요리 유산을 반영합니다. 이 요리는 구운 고기, 신선한 채소, 향기로운 허브의 매력적인 혼합으로, 그 지역의 농업 풍요를 보여줍니다. 아다나 케밥은 호사스럽지만 신선한 재료의 풍성한 사용으로 이 요리는 적당한 양에서 만족스럽고 건강에 좋습니다. 아다나는 따뜻한 기후와 친절한 사람들로 터키인의 본질을 포착하여 음식을 좋아하는 사람들에게 반드시 방문해야 할 목적지입니다.
