1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아코르다
아코르다는 포르투갈 요리의 뿌리를 갖고 있으며, 주로 신선한 대구로 만들어지며 다양한 채소와 향신료로 풍부하게 향신되어 있습니다. 이 든든하고 풍부한 스튜는 대구의 부드러운 식감과 마늘, 양파, 파프리카 등의 생기 넘치는 재료가 조화되어 완벽하게 익힌 요리입니다. 칼로리가 적고 단백질이 풍부하여 포만감을 주며 건강에 좋은 선택지인 아코르다는 종종 섬유질을 더하기 위해 전체 곡물과 함께 제공됩니다. 아코르다로 포르투갈 요리의 풍부한 전통을 경험해보세요. 그 곳의 각 입맛은 요리 유산의 맛이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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