1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아차리 야채
아차리 야채는 계절별 야채의 화사한 혼합물로, 겨자씨, 메테이, 황색인 도정향 같은 신맛나는 양념으로 사랑으로 가득 채워져 있습니다. 인도의 풍부한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 입맛에 환상적인 맛의 융합을 제공합니다. 영양소가 풍부한 아차리 야채는 열량이 낮고 섬유질이 풍부하여 무슨 식사에도 건강한 선택입니다. 독특한 향신료는 맛뿐만 아니라 항산화제도 풍부합니다. 이 영양가 있는 요리를 완벽한 반찬으로 또는 탁자 위에서 혼자 먹는 즐거움으로 즐기세요!
