1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 347.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아세로라
아세롤라는 미국 열대 지역 원산지의 생기 넘치는 체리와 비슷한 과일이다. 오렌지보다 100배나 더 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있어 이 작은 과일은 항산화제, 비타민 A 및 B, 그리고 필수 미네랄이 풍부하다. 스무디, 잼, 디저트 등에 자주 사용되며 아세롤라는 다양한 요리에 신맛을 더해준다. 면역 시스템 강화, 피부 건강 증진, 전반적인 활력 향상 등의 건강상의 이점이 있다. 그 맛있는 풍미와 풍부한 영양소 함량으로 보면, 아세롤라는 당신의 건강을 지지하는 맛난 방법이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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