1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 217.9 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아세롤라 체리
아세롤라 체리는 역동적이고 빨간색의 수퍼과일로 남미의 열대지방, 특히 브라질에서 유래한 과일입니다. 비타민 C 함량이 매우 높아 오렌지의 최대 30배까지 함유되어 있어 강력한 항산화제 풍부한 간식으로 인정받고 있습니다. 이 과육이 풍부한 체리는 비타민 A와 B뿐만 아니라 칼슘과 칼륨과 같은 미네랄도 제공합니다. 스무디, 디저트 및 소스에 자주 사용되는 아세롤라 체리는 깔끔한 맛으로 요리를 향상시키는 뿐만 아니라 면역 건강을 촉진하고 에너지 수준을 높이며 피부 건강을 지원합니다. 이 맛있는 과일을 맛과 놀라운 영양 가치로 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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