1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
55.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.6 g | 71% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1825.4 mg | 79% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 7.9 mg | 43% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 검은 올리브
Aceituna Negra는 풍부한 흙맛과 벨벳 같은 질감으로 유명한 고소한 검은 올리브입니다. 지중해 지역에서 유래된 이 올리브는 타페나드와 그리스 샐러드와 같은 고전적인 요리에 종종 사용되어 각 입맛에 독특한 깊이를 더합니다. 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방, 항산화제 및 항염증 특성이 풍부하여 전체적인 웰빙을 촉진합니다. 칼로리가 적고 섬세한 식이섬유 함량이 풍부하여 Aceituna Negra는 어떤 요리에도 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 전통의 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 가꾸세요!
