아사이 볼 with 바나나 and 그라놀라

아사이 볼 with 바나나 and 그라놀라

Breakfast

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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235.8
칼로리
4.7
단백질
42.5
탄수화물
6.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
235.8
% 일일 값*
총 지방 6.6 g 8%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.2 mg 2%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 6.6 g 23%
당류 23.6 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

68.5%
7.6%
23.9%
지방: 59 cal (23.9%)
단백질: 18 cal (7.6%)
탄수화물: 170 cal (68.5%)

About 아사이 볼 with 바나나 and 그라놀라

바나나와 그라놀라가 얹힌 아사이 보울은 화사하고 맛있는 수퍼푸드의 즐거움입니다! 아마존 우림에서 기원한 이 보울은 부드럽고 블렌딩된 아사이 베리 위에 싱싱한 바나나 조각과 바삭바삭한 그라놀라 층이 올려져 있습니다. 항산화제, 섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 영양 가득한 아침 식사나 상쾌한 간식으로 완벽합니다. 바나나의 자연스러운 단맛은 풍부하고 신 맛이 나는 아사이와 잘 어울리며 그라놀라는 만족스러운 바삭함을 더해줍니다. 건전하고 활력이 넘치는 이 끌어올리는 대접으로 하루를 에너지 넘치게 시작하세요!