1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 309.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아사이 베리
아사이 베리는 아마존 우림에서 유래한 슈퍼푸드로, 항산화제, 비타민, 그리고 건강한 지방이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 작고 진한 보라색의 베리는 아사이 야자수에서 나오며 종종 스무디나 볼에 섞여 다양한 요리에 맛있게 활용됩니다. 안토시아닌이 풍부한 아사이 베리는 심장 건강을 지지하고 피부 활력을 증진시킬 수 있습니다. 에너지를 공급하는 성질과 낮은 설탕 함량으로, 거덜나지 않는 특별한 대접이 될 것입니다. 자연 그대로의 영양가 있고 맛있는 경험을 위해 아사이 베리에 퍼져들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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