1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아부리 연어
아부리 연어는 가볍게 구운 연어를 특별한 그릴에 구워 부드러운 식감을 유지하면서 풍부한 맛을 살린 매력적인 일본 요리로, 일본 요리의 핵심 부분에서 유래했습니다. 프리미엄 연어의 부드럽고 부드러운 맛을 강조하는 고급 소스의 향과 함께 맛볼 수 있는 이 요리는 종종 감귤이나 맛있는 소스로 구성됩니다. 오메가-3 지방산과 고품질 단백질이 풍부하며, 아부리 연어는 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 심장 건강과 전반적인 건강에도 도움을 줍니다. 모든 물고기가 맛과 영양을 충실하게 즐길 수 있는 균형 잡힌 식단의 일부로 이 훌륭한 요리를 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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