1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
42.5
칼로리
3
단백질
7.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 652.5 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 슬로 ⛔
갈아 넣은 요철라따는 주로 갈아서 만든 브라질 요리로, 신선한 허브, 마늘, 소금을 넣어 만듭니다. 이 다재다능한 재료는 브라질 가정에서 특히 뽀얀 맛과 약간의 달콤한 맛을 소개하면서 다양한 요리에 빛을 발합니다. 비타민 A와 C로 가득찬 갈아 넣을은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 볶거나 구운 또는 샐러드의 일부로 제공되더라도 식사 경험에 영양을 더합니다. 건강하고 맛있는 갈아 넣은 요철라따의 맛과 건강상의 이점을 지금 느껴보세요!
