1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
666.7
칼로리
19.0
단백질
85.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 85.7 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 381.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아벨스키에버스
아벨스키버는 덴마크의 맛있는 간식으로, 팬케이크와 도넛 사이의 조화로운 모습을 하고 있습니다. 전통적으로 밀가루, 계란, 우유, 효모로 만든 푹신한 반죽으로 만들어진 이 구형 간식은 특별한 팬에서 조리되어 바삭한 겉면과 부드러운 중심을 낸다. 종종 사과 조각이나 초콜릿으로 채워지며, 가루 설탕을 뿌려주고 달콤한 맛을 낸 잼과 함께 제공된다. 고소하지만, 신선한 영양소를 추가하기 위해 통곡물 가루를 사용하거나 과일을 넣어 균형있게 맛을 낼 수 있다. 아침식사나 디저트로 즐겨지는 아벨스키버는 스칸디나비아의 안락함을 어디든 테이블에 가져다준다!
