1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기 요거트
딸기 요거트는 신선한 딸기와 부드러운 요거트가 조화를 이룬 맛있는 음료로, 네덜란드 요리의 핵심에서 유래했습니다. 화사한 맛과 부드러운 질감을 가진 이 간식은 맛뿐만 아니라 영양상으로도 풍부합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 소화 건강을 지원하면서 단백질과 칼슘의 좋은 원천이 됩니다. 게다가 일반적인 디저트에 비해 지방 함량이 낮아 쾌감을 느낄 수 있습니다. 직접 또는 스무디 베이스 또는 좋아하는 간식 위에 토핑으로 즐기세요. 매 숟가락마다 여름의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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