1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
칼로리
4.6
단백질
41.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 감자조림
아르다펠치스는 맛있는, 한 입 크기의 네덜란드 구운 감자이며 일반적으로 로즈마리와 마늘로 양념합니다. 네덜란드에서 유래된 이 연한 감자조각들은 어떤 식사에도 안락한 터치를 제공합니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 아르다펠치스는 전통적으로 튀긴 감자에 비해 건강한 대안입니다. 바삭바삭한 외부와 부드러운, 촉촉한 내부로 완벽한 반찬이나 간식으로, 당신의 입맛을 만족시키면서도 건강한 식사를 유지할 수 있습니다. 아르다펠치스의 매력적인 맛을 즐기세요, 모든 한 입이 네덜란드 요리의 매력을 느낄 수 있습니다!
