1 serving (20 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
301.2
칼로리
2.4
단백질
60.2
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (241.0g)
칼로리 |
301.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2409.6 mg | 104% | |
| 총 탄수화물 | 60.2 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 36.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120.5 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 602.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아암 아차르
아암 아채는 남아시아의 다채로운 요리에서 온 신맛과 매운 망고 피클입니다. 상큼한 망고, 겨자씨, 메티, 그리고 다양한 향신료로 만들어져 어떤 식사와도 잘 어울리는 상쾌한 요리입니다. 필수 비타민과 건강한 지방이 풍부하며 소화를 돕고 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 과잉섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 고나트륨 함유량이 높아 모두에게 적합하지는 않을 수 있습니다. 이 맛난 피클은 풍미를 더해 매 끼에 요리 모험을 줍니다!
