1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 토마토 키 새빨간 카레
아ाऍलु 타माऍ터 키 사비지는 부드러운 감자와 즙이 흐르는 토마토가 함께 푹 삶아내어 향신료와 어우러진 멋진 북인도 요리입니다. 이 채식 카레는 풍부한 맛과 안락함 및 영양의 완벽한 균형을 제공합니다. 토마토로부터의 비타민과 감자로부터의 칼륨이 가득 담겨 있어, 오일을 최소한으로 사용하여 조리할 때 맛 뿐만 아니라 건강에도 이로워집니다. 전통적으로 로티 또는 밥과 함께 제공되는 아ाऍлु 타माऍ터 키 사비지는 많은 인도 가정에서 기본 식품으로 자리잡고 있어, 마음과 영혼을 모두 따뜻하게 하는 사랑받는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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